Alle samlet igjen.

Da ankom vennene våre fra Canada og vi gleder oss til en fin uke sammen. Litt jet-lag satt igjen hos de reisende etter 14 timers reise over dammen fra Edmonton og Calgary. I løpet av uken skal vi prøve å få vist fram det beste av Oslo, da er det også muligheter for at vi igjennom de klarer å rekruttere flere utvekslingsstudenter til NIH. Vi gleder oss til å tilbringe uken sammen med de før de reiser videre i europa.

Her om dagen fikk jeg vitnemål på fullført bachelor i idrettsbiologi, noe som føltes veldig deilig, men forhåpentligvis er jeg ikke ferdig på skolen helt ennå. Skolen ser forresten ut til å stenge over en periode i Juli, så da må jeg finne et annet sted å få unnagjort styrketreningen.

Jeg ønsker alle en god sommer og gleder meg til å se flere ambisiøse, sosiale og flinke NIHere.

Ikke så alt for ille å være student i Oslo.

Selv om det er mye fint å si om naturen på og rundt sognsvann, er det også mye å oppleve nede i byen og i vannkanten. Denne torsdagen nøt jeg med venner i sola, tok med kamera og vandret rundt i Oslo. Etter å ha tilbrakt mye av dagen på grunerløkka tok jeg turen, sammen med noen venner, opp til Ekebergrestauranten hvor vi fikk nyte et glass med Oslo sin beste utsikt ved vår side. Selv om stien ned derifra ikke enda er helt ferdig bygd er det fortsatt en veldig fin tur. Siste destinasjon på byvandringen ble "sukkerbiten", helt i vankanten ved vår nye Opera. Det skjer mye i Oslo på denne tiden av året. Festivaler, utekonserter, omvisninger man normalt ikke får med seg, så det er bare å ta fram et par gode sko og vandre gatelangs til du finner noe man liker.

Sist semester var jeg så heldig at jeg fikk ta turen over dammen til Edmonton, Canada på utveksling. Tidligere har jeg skrevet om de erfaringer jeg fikk ved dra utenlands. En fantastisk mulighet for å lære noe nytt og annerledes, og møte venner verden over. Vi dro 8 stk til Edmonton i fjor og vi fikk noen meget gode venner over de seks månedene vi var borte. Canadierne er meget åpne mennesker, lett å komme i kontakt med og særdeles behjelpelige med hva det måtte være. Tre av våre gode venner fra Canada kommer i neste uke på besøk over 8 dager, hvor vi skal gjøre det vi kan for å gi dem et minneverdig opphold. Jeg gleder meg til de kommer og tar meg samtidig et par dager fri fra jobb.  

Treningsfasiliteter

Ferdig men ikke helt skolefri.

Selv om skoledagene er over for semesteret, er fortsatt skolen åpen for aktiviteter og sosial omgang. På fredag i forrige uke feiret de fleste NIH studentene den årlige sommerfesten. Studentstyret sto for mat og musikk, samtidig som studentene konkurrerte klasse mot klasse i volleyballturnering. Turen gikk fra volleyballbanen videre ned til Skansen hvor festen fortsatte. Selv måtte jeg desverre jobbe men akter å være med på neste NIH-fest.

Skolen er fortsatt åpen for de som ønsker å fortsette treningen. Det kommer i hvertfall jeg til å benytte meg av fram til skolen stenger over en liten periode i Juli. Enten det blir i styrkerommet eller fotballbanene er det fortsatt mye å finne på. Noen studenter bruker også deler av ferien sin på å forske videre, dersom de er del av et påbegynt forskningsprosjekt.

Det var sommervær nok til å flekka av seg skjorta å vise fram sommerkroppen som sikkert mange har jobbet hardt med siste to ukene før skoleslutt;P

Ferdig med Bachelorgraden!

Etter en kort 17. mai feiring med gode venner gikk fokuset tilbake til bøkene. Før fredag var det kun en eksamen igjen, i Cellebiologi. Nå er også den fullført, og dermed er det ferie for undertegnede.

3000m- Benk ble gjennomført med fantastisk bra oppmøte og deltagelse på tirsdag, med bestemann i benkpress løftet hele 180 Kg, mens vinneren forøvrig løp noe bedre og klarte seg med 160 Kg i benkpressen. På lørdag var det klart for Bachelor-fest for alle som gjennomfører sitt, om ikke avsluttende, tredje år i sin grad. Noen fortsetter til høsten på Mastergrad, noen tar PPU (Praktisk-Pedagogisk Utdanning), mens mange velger å gå rett i jobb etter tre år. Selv satser jeg på å være her på skolen i to år til gjennom Mastergradprogrammet til seksjon for prestasjonsevne.

Fortsatt er det mange ikke enda er ferdig med skoleåret, så ønsker alle lykke til med avsluttende eksamener.

Verdensrekord og levert baceheloroppgave

Tiden går unna og det merkes. Fredag forrige uke var det klart for innlevering av bacheloroppgaven. Jeg er normalt er jeg ikke den som leverer innleveringsoppgaver sent, men med den viktigste oppgaven, iløpet av de tre årene, leverte Daniel og jeg inn oppgaven 13.58 (2 minutter før innleveringsfrist). Det ble noen hektiske timer da siste føringer og rettelser skulle gjøres og harddisken på pcen min krasjet. Hadde heldigvis alt på dropbox så lite ble borte i dramaet. Det blir vel også ukas tips; Lagre alt flere steder!

Denne uken ble NIH studenten Kjell egil Bakkelund ikke bare europamester i styrkeløft (Benkpress og mark), men satte også verdensrekord i benkpress med 258 kg. Jeg må si dette er en utrolig sterk prestasjon og gratulerer masse.

Jeg nevnte tidligere 3000m-benk konkurransen som skal holdes, og datoen den er satt. 21.mai blir det først benkpress konkurranse der hvert kg teller 3 sekunder, før jaktstart 3000m på friidrettsbanen. Konkurransen kan du lese mer om på Tor Inge Gloppen sin blogg http://www.tjuvtriks.no/, da han er oppnevnt som arrangør/speaker.

Må si jeg gleder meg masse til å se oppstasede venner til 17. mai frokost på fredag, men må desverre jobbe selv fra kl 13. Håper alle får en bra 17. mai, så kommer jeg tilbake med en oppdatering litt senere.

3000m IBI contest

Da var det klart for en av vårens konkurranser
Når sommeren nærmer seg begynner guttene å bli tøffe i trynet. Vi er tross alt særdeles prestasjonsorientert på IBI, og vi benytter muligheten til å utfordre hverandre fra tid til annen. På tirsdag etter gjennomført biomekanikk-eksamen var det klart for en klassekonkurranse i 3000m. En konkurranse, som av enkelte (Andreas) var hauset nok så mye opp, deltok det riktig nok bare tre stykker denn gangen. Til start stilte Roar, Mathias og Daniel men med tre ganger så mange tilskuere skulle det gjennomføres, og ingen ønsket å gi seg. Førsteplassen gikk til Mathias, tyve sekunder etter kom Roar, og Daniel inn på en tredje. Takk for alle som møtte opp.

Om ikke så veldig lenge (tror det blir 10 mai) skal det arrangeres 3000m-benk. Her skal deltagerne først gjennomføre 1RM benkpress, for så å løpe 3000m. Hver Kg i benken vil gi enten 2 eller 3 sekunder fordel på 3000m. Dvs at hvis en person benker 20kg mer enn en annen vil den personen få 40sekunder forsprang på 3000m. Førstemann i mål vinner som vanlig.

Dette blir gøy, og det er bare å være med å se på.

Gjengen klar i forkant av løpet